Мужчины проводят во сне 24 года своей жизни, женщины – 27 лет. Эти данные статистики, исходя из средней продолжительности жизни. Но, истории известны и исключения.Так, Никола Тесла спал по 2-3 часа в сутки, Гай Юлий Цезарь -около 3 часов, Наполеон и Уинстон Черчилль спали по 4 часа в сутки, Маргарет […]
Antiage или долголетие
12 записей
Доктор Берг, один из ведущих специалистов в мире по здоровому питанию и интервальному голоданию, рассказал по каким признакам вы можете судить о недостатке того или иного витамина. Существуют общие причины недостатка витаминов: ⁃ нарушение всасываемости в кишечнике ⁃ нехватка желчи для усвоения жирорастворимых витаминов А, D, E и […]
Скраб для кожи — это самое популярное косметическое средство любого времени. Скрабы были популярны в Древнем Риме и в Древнем Египте. Сама Клеопатра очень любила скраб на основе оливкового масла и размельченных косточек винограда. Женщины Древнего Рима готовили скраб из промытого песка, смолотых оленьих рогов и высушенных луковиц нарциссов. […]
Многие женщины знают, что недостаточное очищение кожи от макияжа, а также вредные привычки, такие как курение, могут вредить их внешнему виду. Но о не которых внешних факторах дамы даже не задумываются, однако они оказывают достаточное влияние на внешность женщины, ухудшая её. На какие вещи в своей жизни стоит обращать внимание […]
Фарфоровые лица японок всегда привлекали к себе внимание. На самом деле от природы кожа японок плотная с большими порами, достаточно чувствительная, и очень склонна к пигментации. Поэтому, они достаточно с молодого возраста обеспокоены уходом за своей кожей. Чистый и красивый в японском словаре слова – синонимы. Поэтому, чистота фундамент японской […]
Я не талантлива. Я не знаю, в чем мой талант. Талантливым проще. Эти утверждения на постоянной основе существуют в подсознании людей. Неужели талант равен успеху? Достаточно ли знать в чем твой талант? Требуется ли талантливому человеку много усилий для достижения цели? Есть несколько определений таланта. Кто-то определяет талант, как врождённое, […]
Слово «detox» достаточно популярно в нашем мире. Путь к здоровью лежит через очищение организма. Качественная детоксикация организма проходит под контролем специалистов, однако существуют домашние способы минимального детокса с помощью напитков. Если вы видите по утрам отеки, недовольны проблемной кожей и нездоровым цветом лица, вас расстраивают жировые отложения в области бедер […]
Еще вчера вы радовались утреннему солнцу, приятному общению, результативному дню, нескончаемой энергии и множеству удачно складывающихся событий. Вы успели и приготовить вкусный завтрак, сделать после работы все дела, прогуляться с мужем и обнять ребенка. Дома царит гармония, и кажется, что ваше счастье «заразно». А сегодня, день не задался с самого […]
В своей книге «Разбуди в себе исполина» Тони Роббинс очень четко рассказывает механизм влияния убеждений на жизнь человека. Он уверен, что человека формируют не обстоятельства жизни, а его убеждения относительно того, что для него значит то или иное событие. Тони приводит несколько примеров, где люди одинакового возраста или растущие в […]
Теория возникновения «солнечного» витамина D возникла еще в 1924 году, когда американский физиолог Альфред Гесс сделал вывод, что от рахита излечивают некоторые виды пищи, которые облучены ультрафиолетом. Позже, Адольф Виндаус получил Нобелевскую премию по химии за открытие витамина D. Есть мнение, что он был открыт, как четвертый витамин и, поэтому […]
Британские ученые в своё время проводили исследование на эту тему: выяснилось, что у детей 90- ых среда обитания была в 900 раз больше по площади, чем у нынешних детей. Нынешняя ситуация пандемии сократила среду обитания в разы. Как помочь себе и своему ребенку психологически правильно прожить этот момент? Оценить ситуацию […]
Человек хочет жить долго. И большую часть сознательной жизни он ищет секреты долгожительства. По статистике, средняя продолжительность жизни жителей Японии составляет 85 лет. А некоторые долгожители легко переступают столетний рубеж. Секрет заключается в их прекрасной привычке — пить воду натощак. Сейчас мы разберемся, почему полезно пить воду натощак? И как […]