С древних времён человек использовал специи. Ещё до нашей эры в древних восточных цивилизациях Индии, Египта и Китая были упомянуты специи. Древнейший торговый маршрут назывался Дорога специи. Он связывал Острова пряностей, Восточную Африку и Индию. Стоимость специи была высока, а маршрут тяжёл. Но, кроме вкусовых качеств люди уже тогда применяли […]
Вы не поверите, но доказано, что глядя в глаза собаке у человека в организме растёт уровень окситоцина. А окситоцин избавляет человека от стресса, расслабляет, снижает уровень кортизола и делает более общительным. К слову, уровень окситоцина от котов выделяется в 5 раз меньше, чем от собак. Оказывается, о положительном влиянии собак […]
Стереотип : отличная успеваемость = успех в жизни плотно засел в наших головах. Перел родителями стоит задача, настроить детей на хорошую успеваемость всеми способами. В этом нет ничего плохого, на первый взгляд. Но, история и окружение приводит нам примеры людей, которые достигли максимального успеха в жизни, но были всегда отстающими […]
Скраб для кожи — это самое популярное косметическое средство любого времени. Скрабы были популярны в Древнем Риме и в Древнем Египте. Сама Клеопатра очень любила скраб на основе оливкового масла и размельченных косточек винограда. Женщины Древнего Рима готовили скраб из промытого песка, смолотых оленьих рогов и высушенных луковиц нарциссов. […]
Больше 40% хронических заболеваний – это следствие пережитого ребёнком стресса и страхов. Страх может быть полезный, когда именно он уберегает человека от опасности. А также , конечно , страх может быть вредным для здоровья.Ведь продолжительная выработка адреналина приводит организм к эмоциональному и физическому истощению . С такими страхами надо помогать […]
Копейка рубль бережёт Миллионеры – это самые экономные люди . Удивлены ? Миллиардер Майкл Блумберг последние десять лет носит только две пары рабочей обуви. Миллиардер Ингвар Кампрад , основатель IKEA , до сих пор летает эконом классом. Миллиардер Уоррен Баффет до сих пор живет в доме , купленном в 1958 […]
Что пить в жару? Холодные или горячие напитки? Минеральную воду или квас? Кофе или зелёный чай? Разберёмся. Напитки со льдом нанесут вам вред. Ваш желудочно-кишечный тракт не любит слишком холодную жидкость. Холод провоцирует спазм сосудов, нарушает терморегуляцию организма. Во время употребления напитков со льдом организм изнутри выделяет некоторое количество энергии […]
Мы все избегаем стресса , так как нам всем известно , что негативные эмоции очень плохо влияют на наше здоровье. Почему же мы не акцентируем внимание на положительном влиянии позитивных эмоций ?! Смех, радость , интерес, восторг , восхищение и остальные позитивные эмоции в первую очередь повышают работоспособность нервной системы. […]
Лето приближается. А, это значит, что пора выбирать время для отпуска, и, конечно же, пляжные аксессуары. Пляжная мода 2022 диктует свои правила. И это стоит учитывать при выборе пляжной одежды. Какие купальники в моде 2022 года? На модных показах этого года дизайнеры заявили о популярности купальников без бретелей. Верхняя часть […]
Зачем ждать, пока «подойдут» дрожжи, мучатся «поднимется» твой кулич или нет? Эти рецепты сэкономят твоё время и нервы. Куличи получатся восхитительности вкусными, а гости будут просить у тебя рецепт их приготовления! Кулич с изюмом Ингредиенты: – Мука 400 г – Сливочное масло 300 г – Сахар 250 г – Молоко […]
1. Д .Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» «Мы теряем столько времени , мучаясь от обид, о которых через год и не вспомним.Нет, надо посвятить свою жизнь действиям и чувствам, достойным человека.!!!Пусть нас воодушевляют великие мысли, подлинные привязанности, бессмертные деяния.Ведь жизнь так коротка, чтобы растрачивать ее по пустякам» 2. Аллан […]
Эфирные масла появились около 5000 лет тому назад, об этом свидетельствуют археологические находки в Месопотамии. Эфирные масла были популярны всегда . В Индии до сих пор считают, что ароматы раскрывают душу и настраивают ум. Раньше при строительстве храмов, в раствор добавляли эфирные масла, чтобы дезинфицировать воздух в помещении, а также […]
Начинается сезон свежих овощей. И сегодня мы поговорим о редисе и дайконе. Если редис пробовал каждый, дайкон многим незнаком – это большое упущение. Так в чем отличие этих овощей? Есть ли противопоказания их употребления? Помогут ли они похудеть? Постараемся коротко и четко ответить на все эти вопросы. Начнем с известного […]
Американский писатель – публицист, журналист, активист здорового питания и преподаватель журналистики в Высшей школе журналистики Калифорнийского университета в Беркли выдели 64 простых правила питания, которые позволят тебе сохранить и улучшить свое здоровье. Итак, читай и запоминай. 1. Ешьте еду. 2. Не ешьте того, что ваша прабабушка не опознала бы как […]
Одноразовая посуда, пластиковые контейнеры, пластиковые бутылки стремительно и незаметно вошли в нашу жизнь. Газированные напитки, вода, молочные напитки, соусы, детские напитки, продукты питания, пакеты – все это в большинстве случаев сегодня продается в пластике. Мы не задумываемся, насколько сильно это может влиять на наше здоровье. Всего за последних 70 лет в мире […]
10 рождественских фильмов, которые вы не смотрели. А даже, если и смотрели, то непременно стоит пересмотреть. 1. Потерянное Рождество (2011) В канун Рождества в Манчестере появляется очень странный человек. Он ничего не помнит, только на куртке написано его имя Энтони. Кто он и почему оказался в Манчестере на Рождество? Какую […]
Говорят, что лени не существует. Существует ваша способность сопротивляться какой – то мысли или какой- то деятельности. А может, это очень удобный способ замаскировать мысль «я не хочу это делать», или «я не могу это сделать». Но, если вам легче назвать это ленью, мы посоветуем вам способы борьбы с ней. […]
На сегодняшний день Япония – это страна молодости, здоровья и долголетия. Японцы очень молодо выглядят до глубокой старости, они практически не страдают ожирением, а сердечно-сосудистые и онкологические заболевания практически сведены к минимуму. Так в чем же секрет этой благополучной нации? Японцы-противники строгих диет. Они считают, что питание должно быть сбалансированным. […]