Выбросьте свою косметику

Фарфоровые лица японок всегда привлекали к себе внимание.

На самом деле от природы кожа японок плотная с большими порами, достаточно чувствительная, и очень склонна к пигментации. Поэтому, они достаточно с молодого возраста обеспокоены уходом за своей кожей.

Чистый и красивый в японском словаре слова – синонимы. Поэтому, чистота фундамент японской красоты. Очищение, увлажнение и защита. Казалось бы, все понятно. Однако, если женщины иногда не могут найти 5 минут на все эти этапы, японки тратят это время только на очищение.  Фанатично японки следят и за влажностью воздуха и практически всегда носят в офис прототипы аромадиффузоров.

Японки редко делают какие- то процедуры по вмешательству в лицо, они максимально качественно поддерживают свою натуральную красоту.

Например, Чизу Саеки в своей книге «Японская революция по уходу за кожей», в возрасте 75 лет была самым известным косметологом в Японии. При этом, сама никогда не пользовалась услугами косметолога, а выглядела очень молодо. Чизу Саеки являлась президентом собственной компании, имеющей салон и школу красоты в Токио, а до этого трудилась в компании Parfums Christian Dior.

Ее 30 книг по уходу за кожей стали бестселлерами.

Чизу Саеки предлагала начать не с вложения в себя дорогих средств, а начать с заботы о себе, наполнения себя новыми эмоциями, умения наслаждаться жизнью, а это непременно положительно скажется и на состоянии кожи. Внешняя красота бывает крайне отталкивающей, если она не подсвечивается красотой изнутри.

Не избегайте момента сделать себе комплимент. Да, возможно, остановившись у зеркала, вы чем- то расстроены, попробуйте тогда после минимального ухода (например, маски) обязательно сделать себе комплимент. Умейте восхищаться своими маленькими победами.

В Японии есть обычай, когда перед едой, складывая ладони, произносят «Itadakimasu», что в переводе значит «я с благодарностью это принимаю». Именно так, надо относиться и к своей красоте, с благодарностью принимая свою внешность.

Работая косметологом, на протяжении многих лет Чизу ни разу сама не стала посетителем косметолога.

Ее секрет был в том, чтобы ежедневно уделить себе время, и совсем с простым набором косметических средств (вата, полиэтиленовая пленка, лед) и с запасом базовых упражнений выглядеть всегда молодо и свежо.

Чизу призывала не злоупотреблять даже умыванием, а время от времени устраивать коже «голодовку» от абсолютно любых косметических средств.

Проблемная кожа – это часто не просто кожа, перекормленная кремами, неправильное питание человека и несоблюдение питьевого баланса всегда отразятся на коже.

Здоровая кожа обладает пятью критериями: увлажненностью, гладкостью, плотностью, упругостью и ровным цветом.

Постарайтесь избегать стресса, а в рацион включить продукты, богатые витамином с.

Защищайте кожу от ультрафиолета, а также от кондиционированного воздуха, и конечно, же откажитесь от вредных привычек.

Итак, утренний план процедур по Чизу Саеки

1. Умывание (ополаскивание) теплой водой, в некоторых случаях допустимо использование средств для умывания.
2. Лосьон, или лосьон – маска.
3. Сыворотка
4. Эмульсия или крем. Обязательно нагревайте крем в руках, так он будет лучше проникать в слои кожи.
5. Основа под макияж. Чизу предлагала в равных пропорциях смешивать солнцезащитное средство с эмульсией или основой под макияж.
6. Тональная основа

Вечерний план процедур по Чизу Саеки

1. Очищение
2. Умывание
3. Скраб, хотя бы один раз в неделю.
4. Лосьон
5. Сыворотка
6. Крем

Автор приводит в своей книге много различных техник для массажа и гимнастики лица.

Японцы очень много смысла вкладывают в прикосновение рук к лицу.

Не забывает она и об увлажнении губ.

Самая простая маска для губ – это нанесенный на губы мед, накрытый на несколько минут полиэтиленовой пленкой.

Совершенная кожа, может быть в любом возрасте, была уверенна Чизу Саеки. И своей внешностью она абсолютно точно это доказывала.